鲜奶是什么垃圾

鲜奶是我们日常生活中常见的饮品，很多人都认为鲜奶是棒棒的，里面富含丰富的营养成分，对人体有很好的保健作用。但也有一些人开始质疑鲜奶的质量，认为鲜奶就是所谓的“垃圾”，那么，鲜奶究竟是不是垃圾呢？我们来探寻一下。

鲜奶质量差，安全隐患大

据有关数据显示，我国的生鲜乳质量普遍较差，其中很大程度上是与乳制品工业增加助剂有关系。其中包括荧光增白剂、防腐剂等，这些物质会对人体造成严重的伤害。

鲜奶在生产过程中，一般会加入各种各样的添加剂和保鲜剂等物质。这些添加剂和保鲜剂虽然可以延长鲜奶的保质期，但是对人体健康却是有很大的危害，所以我们在购买鲜奶的时候，一定要注意产品的成分以及各种说明标识。

值得一提的是，与鲜奶密切相关的另一种“垃圾”就是奶包和杯饮料。很多奶包与杯装奶茶中所含的奶粉等成分都是经过加工处理的，这样虽然可以确保奶质量的稳定性和新鲜度，但也增加了大量的添加剂和保鲜剂等物质，同样可能对人体造成危害，特别是对于儿童和老年人。

所以，我们在购买鲜奶时需要注意以下几点：

1.选择注册公司，信誉好的奶厂的鲜奶产品；

2.注意产品的相关标识、生产日期以及保质期限；

3.查看鲜奶的成分表，了解鲜奶中添加剂和保鲜剂的种类以及成分比例等相关信息；

4.对于临期鲜奶，一定要根据实际情况进行合理使用。

在保证自身身体健康和安全的前提下，我们可以在适量的情况下，适当的喝一些鲜奶，以达到营养补充和保健养生的作用。